002怒りとは?

怒りは自然な感情 怒りは、喜怒哀楽の感情の1つで、ごく自然なものです。怒らない人はいないし、怒りをなくすこともできません。 しかしながら、怒りは悪、怒る人は大人げないと躾られてきて、「自分は、怒ったりしません」と言う人も 続きを読む 002怒りとは?

アンガーマネジメント関連書籍紹介 ――イラッとしない思考術

アンガーマネジメントに関する本を紹介します。 まずは、この12月に出た新刊で、日本アンガーマネジメント協会 代表理事の安藤俊介さんの本です。 「怒りの感情」が″スッ″と消える イラッとしない思考術 安藤俊介著 KKベスト 続きを読む アンガーマネジメント関連書籍紹介 ――イラッとしない思考術

「怒り」に関する忘れられない出来事

それは、20年ほど前、私が雑誌の編集者をしていたときのことです。 「ユニークな人がいる」という情報を得て、ある方にお話を伺うことになりました。その方は、大企業のサラリーマンでした。 なごやかに話は進み、終わって帰ろうとし 続きを読む 「怒り」に関する忘れられない出来事